Туристский информационный центр г.Тольятти
телефон в Тольятти: (8482) 26-45-04

Корпоративный День Здоровья

Очень многие вспоминают о своем организме только тогда, когда уже надо что-то лечить. И тогда мы обращаемся к медицине, стандартной или альтернативной. Тратимся на врачей, лекарства, сидим на больничном, ругаем себя за то, что вовремя не успели укрепить себя, не успели отдохнуть или съесть все выросшие на даче фрукты. На все не хватает времени, сил, денег. Как же быть?

Ответ прост – найти способ аккумулировать все необходимое для организма не зависимо от того, где мы, чем занимаемся и есть ли на это время. Как бы хотелось многим найти лекарство от любой болезни, чтобы лихорадочно не искать, чем бы поднять себя на ноги за один день.

Все, что нужно для оздоровления, есть внутри каждого, только это либо не используется, либо не обращается на это внимания. А надо совсем немного – всего лишь узнать о своих резервах и заставить их работать.

Предлагаем  Вам один из вариантов корпоративного Дня Здоровья, который может быть изменен по вашему желанию.

Вся программа делится на 2 блока – активный и теоретический. Продолжительность программы - 2-3 часа

Активная часть – «играя познаем»

Занятия оздоровительной гимнастикой для взрослых - это древний и эффективный метод профилактики и предупреждения болезней без лекарств. Это и терапия, и гимнастика, и философское, гармоничное отношение к миру. При помощи внешне несложных упражнений, можно достичь хороших результатов в сохранении здоровья и продления жизни:

Ушу

- это искусство само регуляции, чтобы упражняясь укрепить здоровье и обрести спокойствие духа. Гимнастика представляет многофункциональные упражнения развивающие позвоночник и основные группы суставов, укрепляющие важнейшие органы и центральную нервную систему, воздействуя на них медленным, глубоким брюшным дыханием и концентрацией внимания. Это одна из самых популярных гимнастик в мире основанная на динамическом цигун, где движения плавные и выразительные как танец.

- это активная программа саморазвития базирующаяся на синтезе ряда восточных гимнастик и спортивного ушу. Интересный и интенсивный способ обретения и поддержания физической формы.

Теоретическая – беседы, интерактивное обсуждение вопросов восстановления ресурсов организма, занкомство с игрой го, игровая площадка.

Цигун - является прекрасной оздоровительной системой, предупреждающей многие заболевания, защищающей и укрепляющей организм. Включает упражнения для обретения правильной осанки, увеличения подвижности и гибкости суставов, укрепления мышц и связок, управления эмоциональным состоянием, динамические и статические дыхательные упражнения.

Игра Го - ее часто называют «искусством гармонии». Основные достоинства этой игры в том, что она имеет очень простые правила, развивает мыслительные способности и действует как утренняя зарядка.

Заказать корпоративный День Здоровья Вы можете по адресу:

Центральный р-н, б-р Ленина, д.1, ДК "Тольятти", кассовый зал, тел.: (8482) 26-45-04

Туры и экскурсии

    © 2005 — 2018

    Пишите нам на электронную почту:

    tic-tlt@inbox.ru

    Звоните:

    (8482) 26-45-04

    Наша группа Вконтакте: https://vk.com/tic_tlt

     

    Яндекс.Метрика

    • ru
    • en
    • de
    • fr




    
    

     

     СИТИ-ТУР

    обзорная экскурсия по г. Тольятти

    26  мая  2018 г. в 12.00

     

    Бронируйте места заранее!

    26-45-04

     

     

    ТУРЫ НА МОРЕ 2018

     

    бульвар Ленина,1 касс. зал

    26-45-04

     

     

    ВНИМАНИЕ! НОВАЯ СУПЕР АКЦИЯ!

    УСЛОВИЯ АКЦИИ В РАЗДЕЛЕ "АВТОБУСНЫЕ ТУРЫ"

    ____________________________________________

    Ждем Вас в нашем офисе:

    ДК "Тольятти", кассовый зал,

    "ЦЕНТР ТУРИЗМА"
    с 10-00 до 19-00

    Суббота, воскресенье ВЫХОДНОЙ!

    26-45-04

     

     

     

     

    ТУРЫ ПО РОССИИ

     

    Санкт-Петербург, Москва, Елабуга, Крым, Краснодарский край, Абхазия ...
     
    ________________________________
     
    Подробности по телефону:
    26-45-04